Autor: lityou

Calma tu voz interna, echucha la de ellos

Seguramente en mas de una ocasión, tu o tus peques han perdido el control. A veces pareciera una tarea imposible controlarse y evitar molestarse. Pero recuerda, lo mas importante en estos momentos es calma tu voz interior, escucha la suya. Si, en ocasiones lo más adecuado para hacer es lo más difícil, no hacer nada. Calmar tu voz significa detener tu pensamiento, dejar de escuchar lo que pasa por tu cabeza y detenerte a escuchar lo que pasa a tu alrededor. Como padre de 2 peques, ahora sé que la paciencia que me caracterizó toda la vida, no es...

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La importancia del error

A menudo, los padres tienden a sobreproteger a los hijos. Esto se debe a la creencia de que, con su intervención, les facilitarán más las cosas y les brindarán mejor calidad de vida. No obstante, dejar que tus hijos se equivoquen es saludable puesto que les permite aprender a gestionarse por sí mismos y resolver diversas situaciones. Nadie nace aprendido, por lo tanto, es importante errar para poder crecer. Todo ser humano necesita este proceso para poder construir su propio bienestar emocional y, a la vez, desarrollar diversas capacidades. Si bien es cierto que los padres suelen dudar entre...

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¿Cómo empezar el año con el mejor ánimo?

Después de terminar todas las celebraciones una de las preguntas que he escuchado con frecuencia es ¿cómo empezar el año con el mejor ánimo? Quizá vengas muy gastado de las vacaciones, cansado por tener en casa a los peques o con baja pila porque fuiste el anfitrión en estas fechas. En esta entrada te voy a compartir unos tips para dejar atrás todo esto que puede frenar un buen inicio de año y así poder comenzar con toda la actitud. Buenos hábitos para el 2018 Quitar malos hábitos es muy difícil, especialmente si no sabemos cuales son los que...

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El mejor propósito del 2018

Estando a unos días de terminar el año viejo, quiero sugerirles el mejor propósito del 2018. Es un pequeño ejercicio que se hace todos los días, durante todo el año y que tendrá un impacto positivo en tu vida personal y en la de tu familia. La propuesta que tengo es escribir un diario de agradecimiento. Es tan sencillo que sólo te tomará 10 minutos al día mantener actualizada tu libreta. El propósito de este diario es convertir en hábito ser agradecido y desarrollar nuestra capacidad de encontrar la felicidad en los pequeños detalles. Beneficios de ser agradecido Practicar...

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